女孩们在szn2023年之前!

虽然我以为是在室内练习，但我没有带手套，所以起了可怕的水泡(我从来没有在每次锻炼中起过水泡)。, 这么快就出海了，为这一周剩下的时间营造了一种完美的情绪:战斗的伤痕和战斗的思想. 在助理教练帕帕德利斯的带领下，我们用团队晚餐和夜间瑜伽结束了这一天. 我们都住在石冢的宿舍，那是我的宿舍，所以住在我自己的房间里很好. 9点后9点15分就寝.m. 所有远道而来的客人都很喜欢入住. 

第二天(星期五, 第24课:过腿后只练小腿, 我们跑到船库，在水上实施了它们. 我们又一起吃了一顿美好的早午餐, 然后在宿舍里和网球季前赛成员一起玩香蕉拼图和总统纸牌游戏. 下午的训练是寒冷的骑到第三桥(10公里哦，是的!). 在晚上, 我们观看了著名的安全视频，其中有教育意义和同样有趣的弹射蟹, 冻伤的症状, 还有其他水上安全隐患.

第三天(星期六), 今天25日):, 我们开始与镐钻和3*500块练习为周一的150k测试. 早上的训练把我们带到船屋，又划了一长串. 我们做了些瑜伽放松一下，吃了些华夫饼吃早午餐. 期待4.下午5k考试，我在下午练习前睡了很长时间. 4.5公里跑得很好，尽管我从来没有跑过! 舵手的欢呼和对音乐的选择才是真正的英雄. 下午的训练看到了一些前所未有的高潮，我们开始感觉到作为一个团队的平衡. 我们以一个有趣的团队浪漫喜剧电影之夜结束了这个夜晚 27套礼服.

第四天(太阳), 昨天2个小时的小睡很不幸地破坏了我的睡眠计划，我发现自己在早上5点32分就完全清醒了.m. 我决定继续读下去 失踪树木之岛 ——埃利夫·沙法克——一本易胜博app安卓下载20世纪末塞浦路斯土耳其和希腊冲突的书，探讨了代代性和环境记忆——在接下来的两个小时里(为了不打扰我的室友，我拿着手电筒). 我早就准备好了, 然后, 今天的两个艰苦的练习有两个更多的练习:暂停练习和手部练习. 尽管周日发生了一些撞向银行和树木的事故(最终在周二被拆除)，但没有人或设备受到伤害(多亏了安全视频), 当然)，这只会让团队更加紧密. 这个夜晚以一个团队舞蹈之夜结束，其中包括Cola精心制作的pre-1.5公里自信助推器音乐，然后是瑜伽冷却. 

第五天(27日，星期一):1号.5k只向我们证明了我们所有人努力的力量:6人在6分钟内，而去年是4人. 以一个值得注意的结局结束季前赛, 在美味的菠菜日庆祝早午餐(沙拉)之前，我们去了第三座桥, 菠菜香蒜沙司意大利面, 甚至在食堂也有绿色奶昔. 下午，我们可以自由地回到自己的宿舍(对于那些通常不在伊石冢的宿舍的人)，并为周二开学的第一天收拾行李. 我的室友和我去城里散步，吃了一个庆祝披萨，欢迎人们回到宿舍，每个人都安顿下来了. 

现在你知道了:女孩们在szn2023年之前! 对于即将到来的赛季，以及在易胜博app安卓下载(客观上)最好的一个赛季，我感到非常兴奋. 

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